Ara

Kafamda bu yeni beslenmeyi hayatıma sokmaya karar vermiştim. Endişelerimi, çevreden gelen yapamazsın, çok zor baskılarını duymazdan, görmezden gelmeye çalışıyordum.

Bu beslenmeye ilk giriş "bmeal"a özel bir arınma, temizlenme, beslenme programı ile başlıyordu.

Programa başlamadan önce ne istediysem yedim. Hatta bayram dolayısıyla biraz daha dozu artırdım diyebilirim. Tatlılar, çikolatalar, çekirdek ve Coca- Cola ikilileri, abarttığımın farkındaydım. Hep bu son derken aslında nasıl yeni bir yola girdiğimin de farkında değildim.

Bunca yiyeceği bir anda kesmek zor gelecekti.

Nasıl yapacaktım?